Saúde mental

Nova NR-1 entra em vigor e reforça urgência da saúde mental nas empresas

Nova NR-1 entra em vigor e reforça urgência da saúde mental nas empresas

Entrou em vigor a nova redação da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), trazendo uma mudança histórica para o ambiente corporativo brasileiro: a inclusão obrigatória dos riscos psicossociais no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Na prática, saúde mental e física deixam de ser apenas pautas de RH e passam a ser exigência legal de segurança do trabalho.Em meio a esse novo cenário, o livro “Carreira Saudável: a realização de se tornar um Líder Sustentável”, da especialista em carreira e liderança Rebeca Toyama, ganha relevância ao antecipar uma discussão que agora se torna obrigatória:…
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João Campos tem gestão mal avaliada e Recife cai no maior ranking de serviços públicos do Brasil

João Campos tem gestão mal avaliada e Recife cai no maior ranking de serviços públicos do Brasil

Levantamento do Instituto Veritá mostra que a capital pernambucana ficou fora do top 10 nacional e aparece entre as piores do Nordeste em áreas essenciaisO Recife vive um momento de forte desgaste na avaliação da gestão municipal. Dados do Instituto Veritá, responsável pelo maior levantamento independente sobre serviços públicos do Brasil, mostram que a capital pernambucana ficou fora do top 10 das capitais com melhor desempenho. A pesquisa foi realizada em dezembro de 2025, com dados preliminares divulgados na segunda semana de janeiro de 2026, e revela que o município não atingiu a nota mínima de 4,9 necessária para integrar…
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A importância subestimada da caminhada como exercício físico

A importância subestimada da caminhada como exercício físico

Tempo estimado de leitura: 6 minutos Em um mundo que valoriza o esforço extremo e a intensidade, caminhar parece algo banal. Mas a verdade é que esse gesto básico é uma das ferramentas mais eficazes para equilibrar o corpo e a mente. Estudos mostram que uma caminhada diária de 30 minutos pode reduzir o risco de doenças cardíacas, melhorar o humor e até aumentar a criatividade. Em muitas cidades brasileiras, pessoas começam a redescobrir o prazer de andar — seja pelas orlas, pelos parques ou mesmo indo ao trabalho a pé. Essa reconexão com o movimento natural do corpo traz…
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Profissionais “Trauma-Informed”: a nova urgência da saúde mental no Brasil

Profissionais “Trauma-Informed”: a nova urgência da saúde mental no Brasil

O Brasil enfrenta uma epidemia silenciosa: o crescimento alarmante de transtornos emocionais, ansiedade e depressão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o país lidera o ranking mundial de ansiedade e apresenta índices elevados de depressão, refletindo uma necessidade urgente de novas abordagens na saúde mental.É nesse cenário que ganha força a formação de profissionais “trauma-informed”,  aqueles preparados para compreender como experiências adversas na infância, como negligência, abuso, violência doméstica ou padrões familiares disfuncionais, moldam profundamente o cérebro, o corpo e o comportamento ao longo da vida.A neurobiologia do trauma revela que ele não é apenas uma lembrança emocional, mas…
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Paraná celebra Dia Mundial da Saúde Mental com oferta de serviços gratuitos

Paraná celebra Dia Mundial da Saúde Mental com oferta de serviços gratuitos

Tempo estimado de leitura: 5 minutos A Linha de Cuidado em Saúde Mental, integrante da estrutura da Secretaria de Estado da Saúde (Sesa), oferece tratamento e cuidado gratuito para pessoas com diversos transtornos, como depressão, ansiedade, esquizofrenia, transtorno afetivo bipolar, transtorno obsessivo-compulsivo e problemas relacionados ao uso de substâncias psicoativas. Os atendimentos são realizados em todo o Paraná e podem ser acessados inicialmente nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), Consultórios na Rua, Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), entre outros pontos de referência na rede de saúde mental. Receba todas as nossas notícias pelo Whatsapp. Siga o Maringá Post pelo Instagram.…
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Setembro Amarelo: conscientização exige atenção contínua

Setembro Amarelo: conscientização exige atenção contínua

No Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, especialistas reforçam a importância de quebrar tabus, reconhecer sinais de alerta e promover uma cultura de acolhimento durante todo o ano Nesta quarta-feira, 10 de setembro, é celebrado o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, uma data que reforça a importância de falar sobre saúde mental e fortalecer a campanha Setembro Amarelo. A iniciativa surgiu para conscientizar a sociedade sobre os riscos do suicídio e incentivar a busca por ajuda, mas o alerta não deve se limitar a apenas um mês: é necessário estar atento durante todo o ano.O psicólogo e especialista em saúde…
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Desvendando os Sinais: Como Identificar e Lidar com Crises de Ansiedade

Desvendando os Sinais: Como Identificar e Lidar com Crises de Ansiedade

Entenda os Sintomas Físicos e Emocionais e Descubra Estratégias para Enfrentar Momentos de Crise.Apesar de ser uma emoção como todas as outras, a ansiedade pode se tornar uma doença quando ela ocorre de maneira frequente e desproporcional, prejudicando o cotidiano do indivíduo. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), o Brasil tem 18,6 milhões de pessoas diagnosticadas com ansiedade, o que corresponde a 9,3% dos brasileiros. Dentre os sintomas, é possível destacar preocupações excessivas, pensamentos negativos recorrentes, taquicardia e insônia.Em alguns momentos, o paciente pode ter as chamadas crises de ansiedade. Geralmente, essas crises são desencadeadas por algum…
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Janeiro Branco: Um Chamado à Conscientização e Cuidado com a Saúde Mental

Janeiro Branco: Um Chamado à Conscientização e Cuidado com a Saúde Mental

Psicóloga do NOA destaca a importância de zelar pela mente como expressão genuína de amor.O Janeiro Branco – campanha nacional como o objetivo de sensibilizar e conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e emocional – foi criada em 2014 por um grupo de psicólogos e profissionais da saúde mental, com o intuito de reduzir o estigma em torno dos problemas psicológicos e emocionais, incentivando o cuidado com a saúde mental e fornecendo recursos para a busca de ajuda, se necessário. Juliana Dutra – psicóloga do NOA (Núcleo de Oncologia do Agreste) – destaca que zelar pela mente…
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Pediatra Paula Delai fala sobre agir e ter cuidados preventivos na saúde mental de crianças e adolescentes

Pediatra Paula Delai fala sobre agir e ter cuidados preventivos na saúde mental de crianças e adolescentes

O “Setembro Amarelo” é uma campanha realizada no Brasil desde 2015, tendo como objetivo atuar na conscientização sobre a importância que a vida têm e ajudar na prevenção do suicídio. Para médica Dra. Paula Fernanda Delai, “O momento requer atenção para guiarmos assertivamente o comportamento de crianças e adolescentes. Devemos questionar a causa detrás daquele comportamento inusitado, ter conexão emocional e ao mesmo tempo buscar causas relacionadas ás doença mentais.” A Pandemia Covid-19 exacerbou os fatores de risco associados ao aparecimento de transtorno mental. “O suicídio pode advir de quadros de depressão, ansiedade, experiências traumáticas na infância ou até mesmo uso…
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Médica Paula Delai destaca promoção e prevenção de saúde mental em atletas de alto rendimento

Médica Paula Delai destaca promoção e prevenção de saúde mental em atletas de alto rendimento

Nos últimos cinco anos, tem crescido o número de estudos sobre saúde mental em atletas de alto rendimento. Para a médica Paula Fernanda Delai “Esse cuidado deve estar presente desde as categorias de base. A expectativa por melhores resultados aumenta com a passar do tempo e deve estar aliado á uma boa saúde mental. Essa exigência é mista, havendo autocobrança e pressão externa. O grau de disciplina e comprometimento que demanda se manter no topo de um esporte de elite é muito grande, desafiando os limites do atleta a todo momento .” afirma. Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), estima-se que cerca…
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