Psicologia

Muito além dos aplausos: o verdadeiro valor do reconhecimento

Muito além dos aplausos: o verdadeiro valor do reconhecimento

Artigo de Marcia Bortolanza reflete sobre a importância do reconhecimento, os riscos da dependência da aprovação externa e o poder de valorizar quem faz a diferença no cotidianoPor Marcia BortolanzaEscritora e PsicólogaVivemos em uma sociedade que valoriza resultados, conquistas e visibilidade. Somos frequentemente incentivados a buscar metas, superar desafios e alcançar novos patamares. No entanto, em meio a essa corrida constante, existe uma necessidade humana que permanece presente em todas as fases da vida: o reconhecimento. Mais do que ser admirado, todo ser humano deseja sentir que é importante para algo ou para alguém, que sua presença tem valor e…
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Márcia Bortolanza analisa o impacto emocional das palavras nas relações

Márcia Bortolanza analisa o impacto emocional das palavras nas relações

Psicóloga e escritora reflete sobre como a carga afetiva da fala pode acolher ou ferirColuna por Marcia BortolanzaEscritora e PsicólogaA fala é muito mais do que um instrumento de comunicação. Ela é extensão do que sentimos, do que pensamos e, muitas vezes, do que ainda nem conseguimos compreender completamente dentro de nós. Cada palavra carrega uma energia, uma intenção e, sobretudo, uma carga afetiva capaz de construir ou ferir.Não falamos apenas com a boca, falamos com a nossa história. As experiências vividas, as dores, os afetos, as crenças e até os silêncios moldam o tom, a escolha das palavras e…
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Janeiro Branco: Um Chamado à Conscientização e Cuidado com a Saúde Mental

Janeiro Branco: Um Chamado à Conscientização e Cuidado com a Saúde Mental

Psicóloga do NOA destaca a importância de zelar pela mente como expressão genuína de amor.O Janeiro Branco – campanha nacional como o objetivo de sensibilizar e conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e emocional – foi criada em 2014 por um grupo de psicólogos e profissionais da saúde mental, com o intuito de reduzir o estigma em torno dos problemas psicológicos e emocionais, incentivando o cuidado com a saúde mental e fornecendo recursos para a busca de ajuda, se necessário. Juliana Dutra – psicóloga do NOA (Núcleo de Oncologia do Agreste) – destaca que zelar pela mente…
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