Ansiedade

Profissionais “Trauma-Informed”: a nova urgência da saúde mental no Brasil

Profissionais “Trauma-Informed”: a nova urgência da saúde mental no Brasil

O Brasil enfrenta uma epidemia silenciosa: o crescimento alarmante de transtornos emocionais, ansiedade e depressão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o país lidera o ranking mundial de ansiedade e apresenta índices elevados de depressão, refletindo uma necessidade urgente de novas abordagens na saúde mental.É nesse cenário que ganha força a formação de profissionais “trauma-informed”,  aqueles preparados para compreender como experiências adversas na infância, como negligência, abuso, violência doméstica ou padrões familiares disfuncionais, moldam profundamente o cérebro, o corpo e o comportamento ao longo da vida.A neurobiologia do trauma revela que ele não é apenas uma lembrança emocional, mas…
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Desvendando os Sinais: Como Identificar e Lidar com Crises de Ansiedade

Desvendando os Sinais: Como Identificar e Lidar com Crises de Ansiedade

Entenda os Sintomas Físicos e Emocionais e Descubra Estratégias para Enfrentar Momentos de Crise.Apesar de ser uma emoção como todas as outras, a ansiedade pode se tornar uma doença quando ela ocorre de maneira frequente e desproporcional, prejudicando o cotidiano do indivíduo. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), o Brasil tem 18,6 milhões de pessoas diagnosticadas com ansiedade, o que corresponde a 9,3% dos brasileiros. Dentre os sintomas, é possível destacar preocupações excessivas, pensamentos negativos recorrentes, taquicardia e insônia.Em alguns momentos, o paciente pode ter as chamadas crises de ansiedade. Geralmente, essas crises são desencadeadas por algum…
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